കർക്കടകത്തിൽ മൈ​ഗ്രെയിൻ, അസിഡിറ്റി, സന്ധി വേദന ഉൾപ്പെടുയുള്ള രോ​ഗങ്ങൾ ട്രി​ഗർ ആകാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ ദിനചര്യ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കർക്കടകമാസത്തിൽ പ്രമേഹരോ​ഗികൾ പകൽ ഉറക്കം ഒഴിവാക്കണമെന്നും തിരുവനന്തപുരം ​ഗവ. ആയുർവേദ ആശുപത്രി, പഞ്ചകർമ വിഭാ​ഗം, അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറും മേധാവിയുമായ ഡോ. സിമി രവീന്ദ്രൻ സമകാലിക മലയാളത്തോട് സംസാരിക്കുന്നു.