guava health benefits

ദിവസവും പേരയ്ക്ക കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ദിവസവും പേരയ്ക്ക കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

18 Jan 2026

2 min read

ഷുഗറും പ്രഷറും കൊളസ്ട്രോളും... 50 കഴിഞ്ഞാൽ പേരയ്ക്ക ഒഴിവാക്കേണ്ട

ഷുഗറും പ്രഷറും കൊളസ്ട്രോളും... 50 കഴിഞ്ഞാൽ പേരയ്ക്ക ഒഴിവാക്കേണ്ട

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

08 Jan 2026

1 min read

പേരയ്ക്ക ഇക്കൂട്ടർ കഴിക്കാൻ പാടില്ല

പേരയ്ക്ക ഇക്കൂട്ടർ കഴിക്കാൻ പാടില്ല

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

21 Nov 2025

1 min read

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന പേരയ്ക്ക, ഇനം നോക്കി തിരഞ്ഞെടുക്കാം

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന പേരയ്ക്ക, ഇനം നോക്കി തിരഞ്ഞെടുക്കാം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

09 Nov 2025

1 min read

പേരയ്ക്ക അത്ര ചില്ലറക്കാരനല്ല

പേരയ്ക്ക അത്ര ചില്ലറക്കാരനല്ല

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

01 Nov 2025

2 min read

പേരക്കയുടെ ഒരു പവറെ! സ്തനാർബുദത്തെ വരെ ചെറുക്കും, ഡയറ്റിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പേരക്കയുടെ ഒരു പവറെ! സ്തനാർബുദത്തെ വരെ ചെറുക്കും, ഡയറ്റിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

04 Oct 2025

2 min read

Read More

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com