hypertension

നാല് വർഷം കൊണ്ട് നാലിരട്ടിയിലധികം രോഗികളുടെ വർധന, മികച്ച ചികിത്സാ സൗകര്യങ്ങൾക്കിടയിൽ കേരളം കാണാതെ പോകുന്ന കാര്യങ്ങൾ
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കാന്‍ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മണിക്കൂര്‍ വ്യായാമം വേണം
രക്തസമ്മര്‍ദം പെട്ടെന്ന് കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും അപകടം, സ്വയം ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍
ഉപ്പിന് പകരം പൊട്ടാസ്യം ക്ലോറൈഡ്; ലോകാരോ​ഗ്യ സംഘടനയുടെ ശുപാർശ
കുട്ടിക്കാലം മുതല്‍ പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കാം, പ്രമേഹവും ഹൈപ്പർടെൻഷനും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയും
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്ന 'നിശബ്‌ദ കൊലയാളി'; നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഈ നാല് ശീലങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com