protein food

പ്രോട്ടീൻ വേണം, പക്ഷേ ചിക്കൻ വേണ്ട; ഇവ കഴിച്ചാൽ മതി

പ്രോട്ടീൻ വേണം, പക്ഷേ ചിക്കൻ വേണ്ട; ഇവ കഴിച്ചാൽ മതി

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

24 Nov 2025

2 min read

മുട്ടയേക്കാൾ പ്രോട്ടീൻ കിട്ടും, ഡയറ്റിലുൾപ്പെടുതേണ്ട പച്ചക്കറികൾ

മുട്ടയേക്കാൾ പ്രോട്ടീൻ കിട്ടും, ഡയറ്റിലുൾപ്പെടുതേണ്ട പച്ചക്കറികൾ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

01 Nov 2025

1 min read

കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ പ്രോട്ടീൻ, നിസാരക്കാരനല്ല പേരയ്ക്ക

കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ പ്രോട്ടീൻ, നിസാരക്കാരനല്ല പേരയ്ക്ക

അഞ്ജു സി വിനോദ്‌

01 Jul 2025

2 min read

തോന്നും പോലെയല്ല, പ്രോട്ടീന്‍ കഴിക്കാനുമുണ്ട് സമയം

തോന്നും പോലെയല്ല, പ്രോട്ടീന്‍ കഴിക്കാനുമുണ്ട് സമയം

അഞ്ജു സി വിനോദ്‌

31 May 2025

2 min read

പൊരിച്ചതോ പുഴുങ്ങിയതോ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്, മുട്ട ഇനി ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം

പൊരിച്ചതോ പുഴുങ്ങിയതോ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്, മുട്ട ഇനി ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

27 Apr 2025

1 min read

ആരോഗ്യം നന്നാക്കാൻ ഡയറ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്താം; ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്

ആരോഗ്യം നന്നാക്കാൻ ഡയറ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്താം; ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

30 Nov 2024

2 min read

Read More

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com