sleep benefits

ഉറക്കത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച പാടില്ല; ദൈർഘ്യം പ്രായമനുസരിച്ച് മാറണം

ആരോഗ്യം

ഉറക്കത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച പാടില്ല; ദൈർഘ്യം പ്രായമനുസരിച്ച് മാറണം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

27 Jul 2024

1 min read

ഉറക്കവും ഭക്ഷണവും തമ്മിലെന്ത്?, ഇവ ഒന്ന് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി നോക്കൂ... വ്യത്യാസം അറിയാം

ആരോഗ്യം

ഉറക്കവും ഭക്ഷണവും തമ്മിലെന്ത്?, ഇവ ഒന്ന് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി നോക്കൂ... വ്യത്യാസം അറിയാം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

16 Feb 2024

2 min read

എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം, പുലർച്ചെ രണ്ട് മണിക്ക് കിടന്ന് 10മണിക്കെഴുന്നേറ്റാൽ ഗുണമുണ്ടോ?

ആരോഗ്യം

എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം, പുലർച്ചെ രണ്ട് മണിക്ക് കിടന്ന് 10മണിക്കെഴുന്നേറ്റാൽ ഗുണമുണ്ടോ?

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

31 Dec 2022

1 min read

Read More

X

Samakalika Malayalam

www.samakalikamalayalam.com