sleep problems

രാത്രിയില്‍ ഉറക്കം കുറവാണോ? ഏഴ് കാരണങ്ങള്‍ അറിയാം
ആത്മാർഥത ആവശ്യത്തിന് മതി, രാത്രി നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ജോലിക്കിടെ ഇടവേള എടുക്കണം; പഠനം
സ്വപ്നം കാണുന്നത് മാനസികാരോഗ്യം തകരാറിലാകുന്നതിന്‍റെ സൂചനയോ?
രാത്രി ഉറങ്ങിയില്ലേ?, പകൽ ഉറങ്ങാം; ഒരു മണിക്കൂറിന്റെ ഉറക്കനഷ്ടം മറികടക്കാൻ നാല് ദിവസം വേണം
ഉറക്കമില്ലായ്മ ആണോ പ്രശ്നം? ജാതിക്ക പാൽ മുതൽ ബദാം വരെ, വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ 
ഓഫീസില്‍ ഇരുന്ന് ഉറങ്ങാറുണ്ടോ? ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉണര്‍ന്നിരിക്കാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍ 
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com