Sleeping Patterns

ഈ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തും
മരുന്നു വേണ്ട, നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ഭക്ഷണശീലത്തിൽ ഈ മാറ്റം പരീക്ഷിക്കാം
'ചെലോര്‍ക്ക് ശരിയാവും, ചെലോര്‍ക്ക് ശരിയാവില്ല!'; രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നതും ജീവിത വിജയവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?
ഉറക്കത്തിന് രണ്ടു ഷിഫ്റ്റ്! അങ്ങനെയും ഒരു കാലം, വ്യാവസായിക വിപ്ലവം ഉറക്കശീലത്തിൽ വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങൾ
ഇടതോ വലതോ? ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഏത് വശം തിരി‍ഞ്ഞ് ഉറങ്ങണം?
ഉറക്കത്തിനിടെയുള്ള ചിരി; സ്വപ്നം കാണുന്നതു കൊണ്ട് മാത്രമല്ല
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com