spinach health benefits

ചീരയോ മല്ലിയിലയോ ഇനി വാടില്ല, ദിവസങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കാം

ചീരയോ മല്ലിയിലയോ ഇനി വാടില്ല, ദിവസങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കാം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

22 Sep 2025

1 min read

പച്ചച്ചീരയോ ചുവന്ന ചീരയോ ആരോഗ്യഗുണത്തിൽ കേമൻ?

പച്ചച്ചീരയോ ചുവന്ന ചീരയോ ആരോഗ്യഗുണത്തിൽ കേമൻ?

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

03 Aug 2025

1 min read

ചീരയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്

ചീരയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

11 Jan 2025

2 min read

കാഴ്ച ശക്തിക്ക് ഈ പച്ചക്കറികൾ

കാഴ്ച ശക്തിക്ക് ഈ പച്ചക്കറികൾ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

16 Jul 2024

2 min read

ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കണോ? കലോറിയിൽ അമിത ശ്രദ്ധ വേണ്ട, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം

ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കണോ? കലോറിയിൽ അമിത ശ്രദ്ധ വേണ്ട, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

25 May 2024

1 min read

X

Samakalika Malayalam - The New Indian Express

www.samakalikamalayalam.com