walking

പെട്ടെന്ന് വേ​ഗം കൂട്ടുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യരുത്, ‌ട്രെഡ്മില്ലിൽ നടക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
എന്നും ചുമ്മാ നടന്നാൽ ആരോ​ഗ്യം നന്നാവില്ല; ഇങ്ങനെ നടക്കൂ
അധികമായാൽ നടത്തവും അപകടം
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് നല്ലത് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നടക്കുന്നത്
നടത്തം പതിവാക്കാം, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ
നടത്തം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമോ? പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് ഇതെങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യും
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com