weight loss journey

'ഇത് ശ്രീദേവിക്ക് വേണ്ടി'; 69–ാം വയസ്സിൽ ബോണി കപൂർ കുറച്ചത് 26 കിലോ
എന്ത് കഴിച്ചാലും ഭാരം കൂടുന്നുണ്ടോ? ഡയറ്റില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ
ഫാൻസി ജിം മെമ്പർഷിപ്പും കഠിന ഡയറ്റും ഇല്ലാതെ 18 കിലോ കുറച്ചു; സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ തരംഗമായി ആര്യയുടെ 'വെയ്റ്റ് ലോസ് ജേര്‍ണി'
നാല്‍പതു കഴിഞ്ഞാലും ബോഡി ഷേപ്പ് നിലനിര്‍ത്താം, സിംപിൾ ടിപ്സ്
ബ്രെഡും ജാമും സ്മൂത്തിയും കട്ട്! തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ചോറ് ഉപേക്ഷിക്കണോ! ആര് പറഞ്ഞു? 
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com