winter diet

തണുപ്പുകാലത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കാമോ?
തണുപ്പായതോടെ തുമ്മലും ചീറ്റലും, ജലദോഷം പമ്പ കടക്കാൻ സിങ്ക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
മഞ്ഞുകാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തമാക്കാന്‍, ദിവസവും രണ്ട് മുട്ട വീതം
വിന്‍റര്‍ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം നല്ല ചൂട് ബദാം മിൽക്ക്; എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാം
ഈ തണുപ്പുകാലത്ത് തേൻ ചേർത്ത ഇഞ്ചി ചായയാണ് ബെസ്റ്റ്! പ്രതിരോധം ശക്തമാക്കാം
'വയറു നന്നായാൽ ശരീരം ഓകെയാകും', ശൈത്യകാലത്ത് 'ഫൈബർ റിച്ച് ഡയറ്റ്'; അഞ്ച് വഴികൾ
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com