workout routine

വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ചെയ്യരുത്
വ്യായാമത്തിന് മുന്നോടിയായി; മികച്ച 5 പ്രീ-വർക്കൗട്ട് പ്രോട്ടീൻ ​ഡ്രിങ്കുകൾ
ഇൻഡോർ വ്യായാമത്തിന് പകരം രാവിലെ ഒന്ന് ഓടിയാലോ!
നാല് മണിക്ക് മുന്‍പ് അത്താഴം, ഒരു മണിക്കൂര്‍ ടെന്നീസും വര്‍ക്കൗട്ടും; 40-ാം വയസിൽ സിക്‌സ്‌പാക്കുമായി യൂട്യൂബർ
കോവിഡിനെ തോല്‍പ്പിച്ച് സ്റ്റാമിന വീണ്ടെടുക്കാന്‍ ഭൂമി; വര്‍ക്കൗട്ട് ചിത്രം പങ്കുവച്ച് താരം 
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com