yoga

ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടൻ യോ​ഗ പാടില്ല, നാല് മണിക്കൂർ ഇടവേള വേണം; യോ​ഗയും ഭക്ഷണക്രമവും
ശരീരം ഫിറ്റാകാൻ യോഗയോ? ഒരിക്കലും ഈ അബദ്ധത്തിൽ വീഴരുത്
മടിയന്മാരെ ഇതിലേ ഇതിലേ...! കട്ടിലിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ തന്നെ വ്യായാമം ചെയ്യാം
പരിശീലനത്തിന്റെയും മത്സരത്തിന്റെയും മറവില്‍ ലൈംഗിക ചൂഷണം, പോക്‌സോ കേസില്‍ യോഗ ഗുരു പിടിയില്‍
'യോഗ പരിശീലിച്ചാല്‍ എത്രകാലം ജീവിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് വിഎസ്; 100 വയസ് വരെയെന്ന് ഞാനും'
ജിമ്മിൽ പോകാതെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഫിറ്റ്നസ് നേടാം
Read More
X
logo
Samakalika Malayalam - The New Indian Express
www.samakalikamalayalam.com