പ്രകൃതിദത്തം അല്ലെങ്കില്‍ ആയുര്‍വേദിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നൊക്കെ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ സുരക്ഷിതമാണെന്ന തോന്നലില്‍ എടുത്തു ചാടരുത്. ആയുര്‍വേദിക് എന്ന പേരില്‍ മാര്‍ക്കറ്റില്‍ ഇറങ്ങുന്ന പല ഉല്‍പന്നങ്ങളും മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളോടു കൂടിയതല്ലെന്ന് കരള്‍ രോഗവിദഗ്ധനായ ഡോ. സിറിയാക് എബി ഫിലിപ്‌സ് പറയുന്നു.

ഇത്തരം ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്ന് അകന്ന് നില്‍ക്കുക

സോഷ്യൽമീഡിയയിലെ ഹൈപ്പ് കണ്ട് ഇത്തരം സപ്ലിമെന്റുകൾ പരീക്ഷിച്ചാൽ കരൾ ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങളും നശിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. സുരക്ഷിതം, ഇഫക്ടീവ് എന്ന രീതിയിൽ പ്രചരിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഇത്തരം മാലിന്യ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പരമാവധി വിട്ടുനിൽക്കുക. കാരണം അവ കർശനമായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളോട് കൂടിയതാവണമെന്നില്ല.

ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ അതേ കർശനമായ ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്കും നിയന്ത്രണ മേൽനോട്ടത്തിനും വിധേയമാകാത്തതിനാൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പലതും നേരിട്ട് ഉപയോ​ഗിക്കുമ്പോള്‍ അപകടങ്ങള്‍ ഒളി‍ഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെയും സംയുക്തങ്ങളുടെയും അശാസ്ത്രീയമായ മിശ്രികങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാവും. ഇവ മനുഷ്യരില്‍ പരീക്ഷിച്ചു വിജയിക്കുകയോ അവയുടെ ദീര്‍ഘകാല ഫലങ്ങള്‍ വിലയിരുത്തുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ല.

ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ

സ്റ്റാൻഡേർഡൈസേഷനും ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണവും ഇല്ലാത്തത് മലിനീകരണം, മായം ചേർക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ഡോസിങ് എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു. ചില സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ, ഘന ലോഹങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വെളിപ്പെടുത്താത്ത ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ചേരുവകൾ എന്നിവ കാരണം ഹെപ്പറ്റോടോക്സിക് കരളിന് ദോഷം ഉണ്ടാകാം.

അനിയന്ത്രിതമായി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതു മൂലം ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഇരയാകേണ്ടി വരിക കരളായിരിക്കും. സപ്ലിമെന്റ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ലിവർ ഇൻജുറി (DILI) യുടെ നിരവധി കേസുകള്‍ ഇതു മൂലം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇവയിൽ നേരിയ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് മുതൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ ആവശ്യമായി വരുന്നതോ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതോ ആയ അക്യൂട്ട് ലിവർ പരാജയം വരെ ഉൾപ്പെടുന്നു.