കായികം

ജിമ്മില്‍ വ്യായാമമില്ല, യോഗയും മസാജ് സെഷനും മാത്രം; ക്രിസ് ഗെയില്‍ ലോകകപ്പിന് ഒരുങ്ങുന്നത് ഇങ്ങനെ

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

ലോകകപ്പിന് മുന്‍പ് വിന്‍ഡിസിനായി തകര്‍പ്പന്‍ കളി പുറത്തെടുത്ത് വരാന്‍ പോകുന്ന വെടിക്കെട്ടിന്റെ സൂചന ക്രിസ് ഗെയില്‍ നല്‍കിയിരുന്നു. പ്രായം 39ല്‍ എത്തുമ്പോള്‍ ലോകകപ്പ് പോലൊരു വലിയ ടൂര്‍ണമെന്റിനായി ഫിറ്റ്‌നസ് നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഗെയില്‍ എന്താവും ചെയ്യുന്നുണ്ടാവുക? ആ കാര്യങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്തുകയാണ് ഗെയില്‍ ഇപ്പോള്‍. 

കഴിഞ്ഞ രണ്ട് മാസമായി ജിമ്മിലെ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുകയാണ് ഗെയില്‍. യോഗയ്ക്കും, മസാജിനുമായി കൂടുതല്‍ സമയം ചെലവഴിച്ച് വിശ്രമിച്ചാണ് ലോകകപ്പിന് ഒരുങ്ങുന്നത് എന്ന് ഗെയില്‍ പറയുന്നു. ലോകകപ്പിന് വേണ്ടി ഫ്രഷ്‌നസ് നിലനിര്‍ത്തുകയാണ് ലക്ഷ്യം. മൈതാനത്ത് എന്താണ് വേണ്ടത് എന്നെനിക്ക് അറിയാം. പരിചയസമ്പത്തും, മാനസീകമായ ഘടകങ്ങളുമാണ് എന്റെ കരുത്ത്. ശാരീരികമായി എനിക്കുള്ള കരുത്തിലൂടെ ജിമ്മിലെ വ്യായാമമില്ലായ്മ മൂലമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് ഗെയില്‍ പറയുന്നു. 

ക്രിക്കറ്റില്‍ നിന്നും വിരമിക്കാന്‍ തയ്യാറാവാത്തത് ആരാധകര്‍ക്ക് വേണ്ടിയാണെന്നാണ് യൂണിവേഴ്‌സല്‍ ബോസ് പറയുന്നത്. ഏതാനും വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുന്‍പ് തന്നെ വിരമിക്കലിനെ കുറിച്ച് ഞാന്‍ ചിന്തിച്ചിരുന്നു. വേണ്ടതെല്ലാം ഞാന്‍ നേടിക്കഴിഞ്ഞു, ഇനി എന്താണ് എനിക്ക് തെളിയിക്കാനുള്ളത് എന്നെല്ലാം ഞാന്‍ ചിന്തിച്ചതാണ്. എന്നാല്‍ പോവരുത് എന്ന ആരാധകരുടെ ആവശ്യം കണക്കിലെടുത്ത് ഞാന്‍ തുടരുകയാണ്.

സമകാലിക മലയാളം ഇപ്പോള്‍ വാട്‌സ്ആപ്പിലും ലഭ്യമാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍ക്കായി ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ

അവയവം മാറി ശസ്ത്രക്രിയ: 'നാവില്‍ കെട്ടുണ്ടായിരുന്നു', ചോദ്യം ചെയ്യലില്‍ വാദം ആവര്‍ത്തിച്ച് ഡോക്ടര്‍

പ്രത്യേക മൊബൈല്‍ ആപ്ലിക്കേഷന്‍ വഴി വൈദ്യുതി ബില്‍ അടച്ചാല്‍ ഇളവുണ്ടാകുമോ? വിശ്വസിക്കരുതെന്ന് കെഎസ്ഇബി

തെന്മല ഡാമിലെ ശുചിമുറിയില്‍ കാമറ വെച്ചു, യൂത്ത് കോണ്‍ഗ്രസ് പ്രാദേശിക നേതാവ് അറസ്റ്റില്‍

'ക്യാപ്റ്റന്‍' കൂളല്ല; രാജ്യാന്തര മയക്കുമരുന്ന് ശൃംഖലയിലെ പ്രധാനി, കോടതിയിലെത്തിച്ച പ്രതി അക്രമാസക്തനായി

രണ്ടു ലക്ഷത്തോളം ഉത്തരക്കടലാസുകള്‍; പരീക്ഷയെഴുതി പത്താം നാള്‍ ഫലം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച് എംജി സര്‍വ്വകലാശാല