ന്യൂഡല്‍ഹി: മാംസ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം, ഗര്‍ഭം ധരിച്ചതിന് ശേഷം ലൈംഗീക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടരുത്, ചിന്തകള്‍ ശുദ്ധമാക്കണം, രാജ്യത്തെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കായി കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാരിന്റെ പുതിയ നിര്‍ദേശങ്ങളാണ് ഇവ. ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുണ്ടാകുന്നതിനായി നല്ല ചിത്രങ്ങള്‍ മുറിയില്‍ പതിക്കണമെന്നും കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്നു.
ആയുഷ് മന്ത്രാലയം പുറത്തുവിട്ട മദര്‍ ആന്‍ഡ് ചൈല്‍ഡ് കെയര്‍ എന്ന ബുക്ക് ലെറ്റിലാണ് ഈ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ ഉള്ളത്. ജൂണ്‍ 21 അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നതിന്റെ മുന്നോടിയായാണ് പുസ്തകം പുറത്തിറക്കിയിരിക്കുന്നത്.
എന്നാല്‍ കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാരിന്റെ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ ശാസ്ത്രീയമല്ല എന്ന് ഇതിനോടകം തന്നെ വിമര്‍ശനം ഉയര്‍ന്നിട്ടുണ്ട്. മാംസാഹാരത്തില്‍ നിന്നാണ് പ്രോട്ടീനും, അയേണും കൂടുതലായി ലഭിക്കുന്നത്. ഇത് ഒഴിവാക്കാന്‍ പറയുന്നത് പോഷകാഹാര കുറവിനും, രക്തക്കുറവിനും ഇടയാക്കും.
അമ്‌നിയോട്ടിക് ഫ്‌ലൂയിഡ് സംരക്ഷണം തീര്‍ക്കുന്നതിനാല്‍ ഗര്‍ഭകാലത്തെ ലൈംഗീക ബന്ധം കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുന്നില്ല. എന്നാല്‍ ആദ്യ മൂന്ന് മാസം ലൈംഗീക ബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു.
സമകാലിക മലയാളം ഇപ്പോള്‍ വാട്‌സ്ആപ്പിലും ലഭ്യമാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍ക്കായി ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ