ജീവിതം

നാല്‍പ്പത് കഴിഞ്ഞാല്‍ ആഴ്ചയില്‍ മൂന്ന് ദിവസത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ജോലി ചെയ്യരുത്!

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

കദേശം 60വയസ്സിനോടുക്കുന്നതുവരെ ആഴ്ചയില്‍ ആറ് ദിവസവും ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. തോഴിലിടങ്ങളിലെ പ്രവര്‍ത്തി സമയത്തിന് അനുസൃതമായി ആറ് മുതല്‍ എട്ട് മണിക്കൂര്‍ വരെ തുടര്‍ച്ചയായി കര്‍മ്മനിരതരായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ 40വയസ്സിനുശേഷം ജോലിസമയം കുറച്ചുകൊണ്ടുവരണമെന്നാണ് പുതിയ പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. നാല്‍പതിന് ശേഷം ജോലിസമയം കുറയ്ക്കുന്നവരുടെ ഉത്പാദനക്ഷമത കൂടുമെന്നാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. 

40ത് വയസ്സിന് മുകളില്‍ പ്രായമുള്ളവര്‍ക്ക് ധാരണാശക്തി കൂടുതലായിരിക്കുമെന്നും അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആഴ്ചയില്‍ മൂന്ന് ദിവസം പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന അവര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ഉത്പാദനക്ഷമത ഉണ്ടാകുമെന്നും പഠനത്തില്‍ പറയുന്നു. കൂടുതല്‍ സമയം ജോലിചെയ്യുന്നത് കൂടുതല്‍ ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന ധാരണ തെറ്റാണെന്നും ഇത് തലച്ചോറിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാനാണ് സാധ്യതയെന്നും പഠനത്തില്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. 

ക്ഷീണവും സമ്മര്‍ദ്ദവും ഉത്പാദനക്ഷമതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണെന്നും നാല്പതിലേക്ക് കടക്കുന്നവര്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ ഒഴിവാക്കി സ്വസ്ഥരായിരിക്കുന്നതാണ് തൊഴില്‍പരമായും വ്യക്തിജീവിതത്തിലും ഗുണകരമെന്നും ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു. 

മെല്‍ബണ്‍ സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ പഠനമാണ് ഈ കണ്ടെത്തലിലേക്കെത്തിയത്. പഠനത്തില്‍ പങ്കെടുത്തവരുടെ കരിയര്‍, കുടുംബം, സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി, വ്യക്തിത്വം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങള്‍ പരിശോധിച്ചായിരുന്നു ഗവേഷണം.

സമകാലിക മലയാളം ഇപ്പോള്‍ വാട്‌സ്ആപ്പിലും ലഭ്യമാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍ക്കായി ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ

പനാമ എണ്ണക്കപ്പലിന് നേരെ ഹൂതി ആക്രമണം; ഇന്ത്യക്കാരുള്‍പ്പെടെയുളളവരെ രക്ഷപ്പെടുത്തി ഇന്ത്യന്‍ നാവികസേന

പത്രമിടാനെത്തിയ കുട്ടിയെ ലൈംഗികമായി ഉപദ്രവിച്ചെന്ന് പരാതി; സിപിഎം ബ്രാഞ്ച് കമ്മിറ്റി അംഗം അറസ്റ്റില്‍

'ശൈലജ ഏതാ ശശികല ഏതാ എന്ന് മനസിലാവുന്നില്ല', വര്‍ഗീയ ടീച്ചറമ്മയെന്നും പരിഹസിച്ച് രാഹുല്‍ മാങ്കൂട്ടത്തില്‍

വെടിക്കെട്ട് ബാറ്റിങ്ങുമായി ഋതുരാജ്; ഹൈദരാബാദിന് 213 റണ്‍സ് വിജയലക്ഷ്യം

ഗുജറാത്ത് തീരത്ത് വന്‍ ലഹരിവേട്ട, 600 കോടിയുടെ ലഹരി മരുന്നുമായി പാക്‌ബോട്ട്, 14 പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍