ചലച്ചിത്രം

വെല്ലുവിളിയായിരുന്നു, പക്ഷെ ഈ ഡയറ്റ് എന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു; തുറന്നെഴുതി നടി മലൈക  

സമകാലിക മലയാളം ഡെസ്ക്

വിരാട് കോലി, സോനം കപൂർ, ശിൽപ ഷെട്ടി മുതൽ മലയാളികളുടെ സ്വന്തം പാർവതി തിരുവോത്ത് വരെ വീഗൻ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നവരാണ്. ബോളിവുഡ് താരം മലൈക അറോറയും വീ​ഗൻ ഭക്ഷണരീതിയാണ് ശീലമാക്കിയിരിക്കുന്നത്. താൻ പിന്തുടരുന്ന വീ​ഗൻ ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ചും അത് സമ്മാനിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും തുറന്നെഴുതിയിരിക്കുകയാണ് താരമിപ്പോൾ. 

വീ​ഗൻ ‍ഡയറ്റിലേക്ക് കടന്നതിനാൽ തന്നെ താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ആഹാരങ്ങൾ വളരെ പ്രത്യേകതരത്തിലുള്ളവ ആകണമെന്നുണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞാണ് തനിക്ക് മുന്നിലിരിക്കുന്ന ആഹാരത്തെക്കുറിച്ച് മലൈക സംസാരിച്ചുതുടങ്ങിയത്. വീഗൻ സുച്ചിനി ന്യൂഡിൽസിന്റെ പ്രത്യേകതയും അതുണ്ടാക്കുന്ന വിധവുമാണ് മലൈക ആരാധകരുമായി പങ്കുവച്ചിരിക്കുന്നത്. 

46 കാരിയായ മലൈക ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കു മുൻപാണ് പൂർണമായും വീഗൻ ആയത്. നോൺ വെജിറ്റേറിയൻ വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കിയ ഒരാളെന്ന നിലയിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മാറ്റം എളുപ്പമായിരുന്നില്ലെന്നും അതൊരു വെല്ലുവിളി തന്നെയായിരുന്നു എന്നുമാണ് മലൈക പറയുന്നത്.  ഇതാദ്യമായല്ല തന്റെ ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ച് മലൈക തുറന്നുപറയുന്നത്. വീഗന്‍ ഡൈയറ്റ് പിന്തുടരാന്‍ തുടങ്ങിയതോടെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ആരാധകരുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രീതി മലൈക മുന്‍പും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

സമകാലിക മലയാളം ഇപ്പോള്‍ വാട്‌സ്ആപ്പിലും ലഭ്യമാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍ക്കായി ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ

'തൃശൂരില്‍ സുരേഷ് ഗോപി ജയിക്കില്ല, തുഷാറിനോട് മത്സരിക്കേണ്ടെന്നാണ് പറഞ്ഞത്'

പനാമ എണ്ണക്കപ്പലിന് നേരെ ഹൂതി ആക്രമണം; ഇന്ത്യക്കാരുള്‍പ്പെടെയുളളവരെ രക്ഷപ്പെടുത്തി ഇന്ത്യന്‍ നാവികസേന

ആത്തിഫ് അസ്‌ലം മലയാളത്തിലേയ്ക്ക്, ഷെയ്ന്‍ നിഗത്തിന്റെ ഹാലിലൂടെ അരങ്ങേറ്റം

'തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കഴിഞ്ഞപ്പോ ഹരിശ്ചന്ദ്രന്‍, അമര്‍ അക്ബര്‍ അന്തോണിയിലെ നല്ലവനായ ഉണ്ണി'; ഷാഫി പറമ്പിലിനെ പരിഹസിച്ച് പി ജയരാജന്‍

എഎപിയുടെ പ്രചാരണ ഗാനം മാറ്റണമെന്ന് തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്‍, പിന്നില്‍ ബിജെപിയെന്ന് ആരോപണം